Come costruire materiali e strumenti
CONSIGLI SUI MATERIALI
Come muoversi e costruire i mezzi di trasporto
Muoversi e orientarsi senza carburante né GPS: guida completa
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Produrre corde e funi da fibre vegetali per usi domestici e da lavoro
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Costruire un riparo e una casa con materiali naturali: guida completa
Agricoltura, cibo e risorse naturali
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Produrre calce viva e malta da calcare per costruire e intonacare
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Produrre colle e adesivi naturali da ossa, pelli e resine
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Salute e medicina di base
Come produrre i medicinali essenziali
Preparare una soluzione reidratante orale e gestire la disidratazione
Igiene e sanificazione
Cura dei denti e igiene orale senza dentista
Salute e medicina di base
Mantenere la salute mentale in una situazione di sopravvivenza prolungata
Come produrre i medicinali essenziali
Preparare un antidolorifico naturale con la corteccia di salice (salicina)
Come produrre i medicinali essenziali
Preparare la tintura madre di propoli per uso medicinale
Agricoltura, cibo e risorse naturali
Costruire una cisterna per la raccolta dell’acqua piovana
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