Come costruire materiali e strumenti
CONSIGLI SUI MATERIALI
Come muoversi e costruire i mezzi di trasporto
Costruire un carretto a mano per il trasporto
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Costruire un letto rialzato in legno con rete di corde
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Costruire un telaio per tessere stoffe e tappeti
Agricoltura, cibo e risorse naturali
Costruire una credenza e una dispensa per conservare gli alimenti
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Costruire un tagliere e utensili da cucina in legno
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Produrre carbone vegetale in carbonaia per cucina e forgia
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Costruire un mulino a mano per macinare cereali
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Costruire un set di pentole e paioli in metallo per cucinare sul fuoco
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Costruire un focolare da cucina in muratura per cottura e riscaldamento
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Costruire una scala in legno per accessi e lavori
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Costruire un banco da lavoro per la falegnameria
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Agricoltura, cibo e risorse naturali
Costruire una credenza e una dispensa per conservare gli alimenti
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Costruire un tagliere e utensili da cucina in legno
Salute e medicina di base
Come produrre i medicinali essenziali
Preparare un antidolorifico naturale con la corteccia di salice (salicina)
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Preparare la tintura madre di propoli per uso medicinale
Agricoltura, cibo e risorse naturali
Costruire una cisterna per la raccolta dell’acqua piovana
Come costruire materiali e strumenti
Produrre sapone solido a freddo con olio e liscivia per igiene personale
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Produrre sapone liquido per igiene domestica con cenere e grassi
Medicina naturale
Riconoscere e utilizzare le 10 piante medicinali spontanee più comuni
Come costruire materiali e strumenti
Depurare l’acqua con la distillazione solare: costruire un alambicco
Igiene e sanificazione